« On appelle joie cet état de l’être qui n’a besoin de rien pour se sentir heureux. »
André Gide
Voilà une définition intéressante de la joie. Celle-ci est une émotion spontanée qui émerge de nulle part sans être lié à des raisons. Même si elle jaillit sans cause apparente, il est possible de cultiver notre capacité à la faire apparaitre.
Cela nous ramène au pouvoir de créer notre réalité et de goûter le moment présent. Il faut changer nos comportements et attitudes pour découvrir cette émotion puissante. Il y a la joie parfaite de St-François d’Assise, il existe la joie de vivre, la joie d’être conscient de soi, etc. Selon certains, la Joie est la mesure de notre spiritualité, l’aulne avec laquelle nous mesurons notre degré de bien-être.
Notre joie est malmenée par les vicissitudes de la vie, nos attentes face à celle-ci qui sont souvent trop grandes. Il existe des clefs ou des enseignements qui nous indiquent comment découvrir et cultiver cet art de la joie. La joie provient de cette émotion profonde qui nous fait voir le monde comme un miracle de la vie. Une joie pure est celle qui transcende les raisons que nous aurions d’être joyeux. C’est celle qui apparait lorsque l’on cesse d’idéaliser les situations, lorsque l’on lâche prise et que nous acceptons que nous soyons là où nous devons être tout simplement. Tout réside dans le pouvoir de notre intention de vouloir changer pour le mieux et de laisser aller les choses.
Pour en savoir un peu plus sur la joie je vous propose ce site qui contient des éléments de départ pour découvrir notre joie intérieure et comment la cultiver.1
Il y aussi ce psychologue québécois, Jules Bureau, qui a publié un livre sur la joie d’être.2
Pour la suite je vous réfèrerais au pouvoir de créer pour apprendre comment dépasser nos propres limites et barrières. La joie de l’être ou d’être tout simplement est celle d’être un humain conscient.2
LES DIX EXPRESSIONS DE VIE
1 – Tout est lié
2 – Le pouvoir de créer
3 – La vie, c’est l’instant
4 – Le temps n’existe pas
5 – Tout est énergie
6 – L’énergie est inconditionnelle
7 – Le corps est une expression de l’énergie
8 – La joie de l’être
9 – Sans jugements, sans commentaires
10 – Et si les religions, l’esprit et Dieu originaient de la même Énergie ?